女生练体育会瘦吗？
会！必须会！！ 我就是练体育出来的，我练的是武术散打，我每天训练内容就是基本功练习、身体素质训练和拳法腿法技能训练（散打项目中各种腿法、拳法练习）。因为我是刚练完一年，所以体重下降的特别明显从65kg到60kg 而且我身高173cm 虽然看起来体重还是偏重，但是体脂率很低，我的教练说我的身材很适合练散打，因为能打出高质量组合是因为爆发力好，起高鞭腿、重踢后摆腿有力量保障。
因为我平时喜欢健身 所以还会去健身房做有氧的训练和其他器械的训练，因为我练得是散打的技战术和体能所以不会出现减脂太多皮肤松弛的情况，不过健身后的拉伸必不可少，肌肉不会很僵硬，而是充满弹性的。
最后，我想说，无论什么样的运动只要能够坚持下来一定会瘦身，而且还会让你收获其他好处如：健康的生活规律、自信的心态、好身材....
当然也会有坚持不下来的人，这时候请你不要责怪自己，因为你不是那百分之二十，你只要做到最好的自己就好。