看体育有自信吗？
个人以为，运动健身，除了可以带来好身材，最重要的是让你获得自信。这种自信不是盲目的，而是建立在实事求是的基础之上。你也许并不具备惊人的天赋，但是通过努力你可以达到别人可能也无法企及的高度；你也许没有过人的身体素质，但是通过科学的训练你也可以拥有良好的体能和竞技状态；你也许没有那么完美的体型，但是可以通过持之以恒的努力达到接近完美的境界…… 这一切都因为“我运动所以我存在”的缘故吧！只有当你置身于一个积极、健康、向上的环境之中时，你才会愿意为了变得更好而投入时间、精力甚至金钱，从而拥有自信。
举个例子就明白了。比如我最初学习拳击的时候，由于身体条件所限（体重过大，身高不足），教练起初并没有让我打比赛，而是让我进行基本功的训练——击打沙袋。每次练习完，我的身体都会感到十分疲惫，但是我却可以从内心深处感受到愉悦，这种感受来自于我对自身的挑战与战胜。于是我就想既然这项运动能让我的身体状况得以提升，那就坚持下去。 随着不断地练习，我的技术逐渐扎实，体能逐步提升，最终我可以参加实战了。在一次次比赛中，我的技战术水平得到了锻炼和提高，自信心也越来越足。
因此可以说，体育带来的自信是建立在你付出时间精力乃至金钱的基础上，而正是因为这些“成本的支出”让你得到的回报是可观的。这些回报包括健康的体态、充沛的体力、灵活的头脑以及稳定的心理素质等等，而这些正是构建自信心的基础。
最后我想说，我们每一个人都是独一无二的个体，都有自己的优缺点。我们要正视自己的优点，也要直面自己的缺点，然后尽力发挥优势、弥补劣势。而体育运动正好可以提供这样一个平台，帮助我们从不同角度认识自己，从而更好地完善自我。