体育能练好吗？
可以！但要有科学的体系与制度来做保障，否则只能拼毅力，而毅力的作用是有限的；如果有了科学的体系与制度做支撑，那么恭喜你！你成功的几率就很大了！ 我是学武术的，因此以我的行业为例来说明这个问题。武术里讲究“文武双修”“外武内文”，也就是说在外要用武功打好根基，在内要充实文化素养。这两者缺一不可，不能偏废任何一方。
以前学武的人，从基本功开始，就要培养自己持之以恒、坚持不懈的品质和意志，因为基本功的训练非常苦，非有坚忍不拔之志不可达要求。同时，在技术技能的培养上，也要有科学的体系与制度来保证。比如我们练习武术基本功，要按扎实的基本功训练程序进行，要由易到难，由简入繁，每一个动作都要标准到位，并达到一定的数量，而不是随心所欲，想怎么来就怎么来。
技术上的训练也是如此，我们要学会科学系统的训练方法，要熟悉基本的技术动作，知道每个动作如何发力，如何完成，并达到什么样的质量要求，然后通过反复的练习，最终熟练掌握应用。
当然，运动能力的形成还要靠科学的营养结构，合理的作息时间以及良好的精神状态来做保障，如果能在这些方面做好，那你的体育能力就能得到很好的提高，否则一切都是空谈！