加重篮球能提高球技吗？
题主是高中生吧，我想你应该还是处于探索自己打球风格的时候 不知道你打球多久了，以我自己的经验来讲，在初中的时候我也是经常用加重篮球，当时也不知道是什么原因导致我自己喜欢这样打(可能是因为我看NBA球员经常这样玩 所以我有样学样) 到了高中，我碰到了一群非常棒的小伙伴，我们经常在周末打全场赛，每次打完我们都累到筋疲力尽（我们是半场比赛，来回跑） 后来不知怎么的我就渐渐放弃了加重篮球，改打普通的，可能我潜意识里觉得自己应该打好球，所以开始注重技巧、力量、耐力等方面的训练 其实只要你想，你可以同时打两种不同的球，比如我喜欢打乒乓球和羽毛球，但是最近我发现我的投篮姿势有点问题，于是我现在专门练投篮，投进为止！所以如果你想要提高自己的球技，可以找一个伙伴和你交替练习，这样不会浪费时间而且能学到对方的优点弥补自己的缺点 最后说一句，不管用什么篮球，重要的是你要去打，多打才能提高，如果打了三年篮球，那么你的水平就只是打了三年的样子，那就是没效果，一定要不断打，打得多自然就会有所提高。