疝气手术后多久可以打篮球?
10.5日做的手术, 6天后打了3小时篮球(左腹斜疝,不大也不严重) 现在已经快一个月了,基本上已经完全恢复。 这一个月里除了剧烈运动,啥都干过。 术后一周去复查,伤口愈合得很好,也没有硬块什么的,医生也说没有问题,于是就开始锻炼。 首先做的是卷腹,每天100个,做完感觉腹部稍微有点不舒服,但是第二天就完全消失了。 第三天开始做深蹲,也是100个一组,做完以后腹部和腰部都有点累,不过也很快就缓过来了。
手术一个月后做了全面的体检,一切正常,也没有什么后遗症。 现在就是担心如果过度运动造成复发怎么办,所以每次打球都很小心,尽量控制好运动量,毕竟这个病复发了还得受二茬罪。