篮球如何破解区域联防？
这就要说到防守的基本功了，运球、传球、投篮、篮板都需要基本功扎实，否则什么都是空谈！ 那什么是基本功呢 （一）运球 运球是最基本的个人攻击手段，也是最难练的。很多人打球都是无运球进攻，这种很容易受限制，一旦别人不敢给你运球的机会，你的进攻就受阻了。优秀的后卫往往拥有扎实的运球功底，可以以迅雷不急掩耳之势通过运球突破得分，也可以快速调动队友，发出战术板，配合团队形成得分。
（二）传球 会运球不代表你会传球，传球是门艺术。好的传球可以让队友更容易接球得分，也可以吸引敌人包夹从而给其他人创造机会。
（三）投篮 良好的投篮可以让你在运球受阻时也能够自如地得分。投篮主要分为持球投篮与接球投篮。一个好的投手会利用各种角度和时机出手，让对方防守者十分头疼。 除了以上三种基本技能外，良好的心理素质也是在赛场上不可或缺的。只有做好上述几点，你才有可能在赛场上游刃有余。
说了那么多，下面分享一个实战案例，看看高手是如何运用这些基本功进行攻守转换的吧~ 这球首先看到对方有两个人来包夹，这个时候如果传球，很容易让传球路线暴露在对方面前，被抢断的概率很高；如果强行运球摆脱，对于运球能力的要求又很难实现。于是这位朋友选择了用身体对抗逼迫对手放弃夹击，然后迅速传球给到外线空位的队友，实现破联防的目的！