篮球转身手怎么放？
我是从初中才开始接触篮球，那时候特别痴迷NBA，每天放学就蹲在电视前看NBA，每当出现球员运球过人的镜头时，我就会模仿着练，所以运球过人对我来说并不是难事，难的是如何做一个漂亮的过人，那是我一直向往的。 后来上了大学，由于学校里很多男生都喜欢打篮球，所以经常会打比赛，这时候我的运球过人技能就派上用场了，但是很多人不知道，在做运球过人动作的时候是有技巧的，接下来我会把几个常用运球过人的技巧分享给诸位球友，赶紧拿出小本本记重点哟！
一、背后运球 这是大家在小学或初中常玩的运球方式之一吧，这个运法可以很好地练习我们身体的协调性以及灵活性。
步骤一：运球起手（单手指） 在准备做背后运球之前，我们先训练我们的手指灵活度，用单个手指揉搓两个乒乓球，然后换另外一个手重复这个动作。
步骤二：做背运球（两次） 我们做背运球的时候，大腿尽量与地面保持平行，这样可以保证我们膝盖不受伤，同时还可以增加我们的弹跳力哦！
二、体前变向 这也是我们在打篮球时经常使用的运球方法，它的优点是可以快速地改变进攻方向，摆脱对手。
步骤一：右手运球至左前方（左手持球者反之） 在做体前变向时，我们需要把重心置于脚上，这样可以帮助我们稳定身体。
步骤二：右手由上向下轻拍球，左手也同样动作 这个时候很多人会忘记自己应该做什么，往往在做了上述动作后就停止了，其实不然，我们还要继续完成剩下的动作才算是完整的一组。
三、胯下运球 这个动作对于练习我们大腿及腰部的力量非常有帮助，同时也能够很好地防止我们投篮或者上篮时由于腿部力量不足而导致膝盖受伤。
步聚一：下蹲 做跨下运球之前我们需要先做好准备动作，双腿下蹲，同时上半身前倾，注意腰部不要弯曲。
步聚二：左手托球右手翻腕 左手按下球，同时右脚向后撤出一大步，右手抬起并翻手成掌，做好运球准备。
步聚三：绕球 在原地做环绕动作，速度不必太快，注意体会髋部和膝部的发力感觉。