我们还能打多久篮球?
我想谈谈这个“久”字。 “久”字意味着时间长久,代表着无数个投篮、运球、传球和抢篮板的时刻。它还会带来一些别的含义——练习篮球的时间长久,也就意味着投入了很多精力、时间和汗水,而这三者的凝聚成就了一个人对篮球的热爱;同样,由长时间热爱所引发的激情与热情,让人渴望继续投身于篮球之中。这种对于篮球炽热的爱会使人保持年轻的心态,从而克服岁月带来的恐惧感。所以,这个久字其实是在暗示人们:只要心怀热爱,年龄和时间并不是阻碍我们打篮球的屏障。 我们之所以担心自己的岁数大而无法继续打篮球是因为我们把年龄和身体素质划上了等号。但是事实上,篮球是一项需要动脑的运动——打球的时候,我们需要判断对手的动作、位置,以及决定自己该如何突破、投篮或传球。这些思维方式不会随着年龄增长而衰退,反而会因为阅历的增加而愈加成熟。另外,篮球也需要肢体上的协调性来配合思维上的判断,这些身体能力也并不会随着年纪增大而消失。 那些我们以为自己在年龄增长后失去的能力实际上并未消失,而是被压抑了。就像埋藏在土地里的种子,只有给予它合适的条件(足够的锻炼)才能发芽。如果不去刻意限制自己的能力,或许我们能打得更好!
其次,我想谈谈这个“打”字。 这个打字似乎把打篮球带到了一种格斗或者战争的氛围中。我这里所说的打是指那种有对抗性的运动。在比赛中,因为双方都怀着争夺胜利的决心,因此会产生一定的对抗性。这种对抗可能来自力量、身高或速度的优越,也可能来自谋略。无论哪种形式,这里的打指的是积极的运动,它需要我们付出时间和精力去进行系统训练并加以反复实践。 然而,现实情况是很多爱好者由于工作繁忙等原因并不能经常打。他们也许能在周末打一场球,也可能是节假日打一次,至于平时则是零零散散的投篮,这样的打球频率难以保证水平的稳定提升。 当然,我不是体育专业的研究人员,无法得出科学的训练数据和样本。但我仍然希望我所认识的每一个爱好者都能认真对待每一次打球的机会,认真热身,积极防守和进攻,这样才有助于维持和提高我们的竞技状态。
总之,希望大家能够保持一颗热爱篮球的心,并以此为乐!