抢跑一次就罚下，取消本次成绩和参赛资格。 2012年伦敦奥运会男子400米自由泳决赛中，孙杨在出发时抢跑，被裁判警告后，50米游完后又抢跑一次被罚下场，赛后孙杨表示“我也不知道为什么”会抢跑。 对于这个令人费解的行为，澳大利亚选手斯托表示不能理解，他透露自己的教练在比赛开始前就提醒过不要抢跑，结果还是出现了这种情况；西班牙选手皮耶特罗·马霍宁则表示很震惊，他说自己从来没有遇到过这种事情，不知道该如何反应。
虽然世界泳坛众多名将都表示没有见过这样的情况，但早在2008年北京奥运会女子400米自由泳决赛中，美国选手丽贝卡·阿德林顿就在比赛中出现抢跑。当时阿德林顿首先从出发台跳下，但是水刚好淹到她的膝盖，为了不掉入水中她不得不改跳另一个出发台，最后影响了自己的发挥只获得了该项目的第五名。
舒坦优质答主在短池游泳世锦赛的女子200米仰泳半决赛里，中国选手彭旭玮在出发反应的过程中抢了两次跑。第一次抢跑时，彭旭玮和匈牙利选手霍斯祖、以及加拿大的马塞，在听到发令枪响之前起跳入水。彭旭玮因为从水中探出头的时间最晚，所以未能被罚下，只是站在池边再度等待出发。
但第二次抢跑的时候，彭旭玮并没有作出实际的起跳动作，而是提前把手放到了水中，这样的抢跑行为比较隐蔽，裁判没有发现，也就未能对她进行处罚。最终，彭旭玮获得了半决赛这个小组的第一，总成绩排名第五，惊险晋级到了决赛里。
200米的仰泳是距离相对较短的仰泳项目，一般都存在抢跑的空间。像奥运会、世锦赛等大型比赛里，每个项目的预赛阶段是存在两次抢跑机会的，如果第三次抢跑会被罚下。因为预赛主要是以排名来决定选手是否晋级到半决赛，而抢跑的选手如果在预赛里获得较好的名次，那么他仍然会晋级。
而在半决赛里，一般是不允许抢跑的，只要抢跑一次就会直接罚下，不能够继续本场半决赛的比试。因为半决赛是最后一次选拔晋级资格赛，这时候如果再给一次抢跑机会，那么会影响最终进入决赛的人选，这有悖于半决赛的性质。
所以，彭旭玮在200米仰泳半决赛里的第二次抢跑没有被罚下，是存在商榷的。虽然泳池规则在执行过程中有存在一定的模糊地带，但是也不能够屡屡出现这样的“漏洞”。毕竟，游泳项目存在抢跑的项目还是挺多的，当在决赛里的时候，如果这样的现象出现，就非常影响其他运动员的兴趣，也非常影响赛事的观赏性和公平性。
在泳池内使用抢跑战术，是运动员的一种策略，也属于一种应变和心理战术。像仰泳、短距离自由泳等比较短距离、需要爆发力的项目容易出现抢跑，这也是他们能够在“枪响后”游在前面的原因。很多选手都会去利用抢跑占据“便宜”，甚至有些运动员已经练到了炉火纯青的地步，像匈牙利的霍斯祖，多次出现抢跑。
这种抢跑和百米那样的抢跑是有区别的，他们是在自己的起跳过程中就存在了抢跑现象，而不是离开预备线之后。而且，泳池的抢跑是被规则所允许的，这也要求裁判的判断要更加精准。
