首先，这是初中体育老师教我的方法（因为要考乒乓球），用这种方法能保证公平且简单容易操作；然后，我大学也是用这个办法组织了一个校乒协会，并成功申请了学校最大的场地来练习。具体方法是： 1、把参加比赛的人数平均分成两组，每组各设A、B两个队伍；
2、进行小组内循环比赛；每两队之间需要一场比赛，胜者得2分，负者得0分，最后按积分多少决定名次，如两队同分则依次比较两场比赛中得失分情况来决定顺序。
3、每个队伍都要和另一组所有的队各比一场，即每一支队伍都需要和其他所有队伍的对手交手一次。
4、取每组积分前两名出线，然后进行决赛，决出冠亚军。如果人数比较多的话可以分组多打几轮，最后计算分数排名，这样可以增加比赛的激烈程度。
另外补充一下，这个规则也可以用来排足球或者篮球的单循环比赛。
申芷叶优质答主在实际工作中，常常会遇到“单循环”的问题，比如乒乓球比赛的安排问题。解决这个问题常用的方法是“编口诀法”。
编口诀法：假设参加比赛的乒乓球队有n。那么口诀数为n-1，口诀数在左上角，第一行为1……。n-1，在最底行n对1。
左上角的1开始，向右，每一个口诀加1，碰到顶沿时，下一个口诀为1。再向左下角一个一个加1行进。最后得到
1、2……。n-1
n 1 …… 4 3 2
n-1 x …… 5 4 x
n-2 x …… 6 x x
3 4 …… x n x
2 3 …… x x n-1
n x ………1 n-2
根据所填口诀安排比赛场次：
口诀中的数字表示场次，每一个口诀对应着两个数字的队比赛。“x”处不出场比赛。比如“n 1 …… 4 3 2”，第一场n——1，第二场n——2，......。
口诀数为双数的时候，每一个口诀除了左边和右边最后一个口诀以外，其他口诀对应着两场比赛。比如“7 2 ......1”，第一场7--2，第7场7--1，“7 3 ...... x”，第三场7--3，第7场3--6等等。
从乒乓球单循环的安排，可以引申其他单循环问题，将“参赛选手”视作“口诀中的数字”；将“比赛场次”视作“口诀对应的比赛内容”即可。
