乒乓球长胶与长胶如何打？
首先，你说的长胶应该指的是长胶海绵球拍吧。 长胶海绵球拍相对于普通的胶皮球拍，由于具有弹性大的特点，所以适合防守型的打法，或者快攻型的打法。 长胶海绵球拍的打法很多，可以根据自己的喜好进行选择。比较主流的打法是反胶防弧圈（这个不是长胶特有的）、正胶、生胶；还有比较奇葩的颗粒胶(就是那种一整块没有什么颗粒的)。
1.反胶防弧圈：比较适合有一定基础的人练，如果没学过如何发弧圈球的话，很难用好这种打法。需要有一定的功底。
2.正胶：有横板正胶，也有直板正胶。正胶的特点是不吃转球，而且由于胶粒朝上的关系，容易上手发力。但是其缺点同样是难以做好发力。适合喜欢近台快攻或者防守反击型的朋友。
3.生胶：与正胶的区别在于其胶粒朝下，不太容易上手发力，但是对于拉球的旋转有着非常好的抑制效果。同样适合快攻和防守反击型的打法。
4.颗粒胶：因为其本身是一整块，不太好控制，属于比较靠天赋的那种。如果没有很好的天赋建议不要使用这种胶。而且这种胶基本已经失传了。。。很少人用。