乒乓球怎么下手搓球?

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这问题问的,就像让一个会武术的人,去告诉别人应该怎么打架一样。 乒乓球技术千变万化,最讲究随机应变,没有固定套路。但不管技术怎么变化,都是围绕最基本的攻防技术开展的,基本的攻防技术只有两种——进攻和防守。而基本的进攻技术也只有两种——发球抢攻和主动进攻。其中主动进攻又包括快攻、加转弧圈(含近台、中台、远台)、高吊弧圈(含近台、中台)等。也就是说不管是多么复杂的技能,都可以分解成若干个基本技能。 而所谓的基本功,实际上就是让你掌握这些基本技能的。至于你通过基本功练习后,组合出了多少变式,那只能依靠你的悟性和练习了。所以任何把乒乓球技巧分成若干步骤教学的行为,都是扯淡!

比如正手攻球,你可以通过训练让你掌握发力顺序(力量由小到大)、持拍手型、步伐、触球点(近台快速、中台平稳、大距离高吊)、球拍倾斜角度(以腰为轴)等几个基本要素。然后再通过你自身的理解,结合教练的指点,最终确定一套适合自己的正手攻球动作。当然在训练过程中,你还会不断调整自己的动作,直到这套动作能给你带来最大的利益(成绩提升或打球顺畅)为止。

说了这么多,并不是说打乒乓球没有方法。而是说打好乒乓球没有任何取巧的方法可言。当你掌握了打乒乓球最基本的要素后,你就可以通过这些最基本的要素,组合出多种多样的实战技术来。而这些最基本的东西,是你练一辈子也练不完的(所谓基本功)。

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