乒乓球弹击就是推挡吗?
不是,推挡是直板正手攻球(包括加转、减转)和反手横打的技术基础。 弹击是弧圈球中的快攻打法。 推挡在基本功不扎实的情况下容易形成“推”(上手)——“拨”(过渡)—— “挡”(防守)的循环,而弹击是在基本功扎实的情况下才能发挥出来一种进攻性很强的技术。 能打出很漂亮的弧线,且有一定的杀伤力(有很高的命中率才会体现很强杀伤力); 能很快的变换节奏,且具有很强的突然性(节奏快就是突然性强的具体表现); 能够迅速有力的还原到预备姿势,为下一次击球做好准备。具备以上三点才算掌握弹击技术。
为什么一定要掌握弹击呢? 首先,因为它是弧圈球快攻打法。而快速是弧圈球系列最大的特点之一。弧圈球要求击球速度快,所以能快速发力是必要条件。第二,弧圈球强调高弧度弹跳,所以能很好的控制落点也是必备技能。第三,由于弧圈的连击性,使得对手很难判断你下一板是要进攻还是防守,因此增加了进攻的命中率。
直板快攻派的打法在使用反手击球技术时,在反手近台区域,以球拍的中下部触球时,主要是弹击类技术,其发力方向、击球动作和身体各部的协调配合与横板的反手技术比较相似。
初学者在学习反手弹击方法时,首先需要从反手近台弹击开始学起,因为离台较近触,球较为容易用力,同时也可以对来球施加更多的旋转。击球时,右肩稍向后沉,重心落在右脚上,左脚稍前。做好引拍,拍面与来球相对,肘关节略向下,前臂略向外转,向左前稍内收的方向挥拍,同时向左转动髋关节,在来球上升期击球的中下部,食指用力,拇指放松,向前弹压发力。
在技术熟练之后,可以增加反手远台弹击。反手远台击球时重心要迅速转移到左脚,前臂向前伸展以接近来球,右肩稍向上提,大臂保持与地平垂直,屈小臂、屈腕,引拍至右肩下方,身体重心逐渐由右脚移至左脚上,向左转腰带动前臂加速向前方挥拍,在来球下降期接触球的中下部,向前上方弹压摩擦来球。