乒乓球如何抽得快准狠？
先摆结论，快速发球是存在客观可能的，而且我认为很多业余选手是可以做到快速发的。 首先分析一下普通发球和快发有什么区别。 从动作上看，两者几乎没有差别。都是持球手臂抬起，球拍打开，然后由上向下挥动球拍击打乒乓球。
那么区别在哪里呢？区别就在于“挥拍速度”以及“发力方式”上的不同。 普通发球的“挥拍速度”相对较慢，一般球员在发球时都能明显看到球拍过顶的动作，并且能感觉到球拍对乒乓球的压迫力度不是很大；而快发的“挥拍速度”相当快，往往可以接近或者达到击球点(没有完全把握住这个击球点就继续往上加速)，同时球拍对乒乓球的碾压感会非常强烈。
如果从力量上看，很明显快发是在用更大的冲击力来完成发球动作，因此很多业余球员会出现吃不住、接不动的情况。另外由于快发在加力的情况下容易失去控制，所以快发很多时候都要求更精准的落点(贴网不转或者下旋)来提高命中率。
普通发球更像“摆短”，而快发更像“挑打”。 很多人在做普通发球的时候，会采用上臂带动球拍的方式，而这种方式很难大幅度提升你的“挥拍速度”。要想加快发球的速度，必须由大腿和小腿协同发力，以小腿为主的“瞬时爆发力”才能达到这样的效果。
我给大家演示一下普通发球和快发的区别。 上图是我普通发球的动作，这是很多业余球员常用的发球姿势。 下图是我的快发动作，是不是一个很简单易学的方法呢？
最后提醒一点：很多业余球员会在发球时为了增加旋转而刻意抬肩，这种发球方式不仅无法真正增加旋转，还会大大影响你的发球质量。正确的做法应该是肩膀放松并顺势向后摆动，这样可以很好地保持动作的一致性。