体育生乒乓球怎么握拍？
首先我想知道，题主是直板还是横板？因为握拍方式不同，使用的技巧和发力都有区别。 其次我不知道题主的乒乓球基础如何？是否系统的学习过乒乓球基本技术动作（发球、接发球、基本步法、各种击球手法）？如果没有的话可能我说的比较笼统，希望可以帮到你。 我打球的时间不算很长，从初三到现在大二，打的时间最长的是大学，除了大一上学期学校没有球场所以没打，其他时间都是一周打几次或是一天打几次（我们学校有个超级大的体育馆，里面有一个很大的乒乓球馆，天天都能去打，而且不限制人数，这一点特别棒！我爱我的大学）。
我是横板，正手攻球、正手挑打、反手拨球、反手弹拨这些基本功很扎实（因为要考高中了所以没时间打乒乓球，每次打完都会认真地总结自己犯得错误，所以在基本功方面进步很快）。因为是学生党的原因，经费有限所以没买好的底板和套胶（现在想想如果那个时候能攒点钱该有多好啊哈哈哈~），用的都是729的底板和套胶（不是广告不是广告不是广告！！重要的事说三遍！）。
关于握拍，我在初二暑假系统的学习过一段时间，老师很认真负责，详细地讲解了直板横板的利弊以及优缺点，还让我们试打了不同握法的球友（因为有些人会不自觉地用自己的惯用手，比如直板喜欢用右手，横板喜欢用左手，这样会影响判断能力）。根据我个人的体会，我认为握拍方式不重要，重要的是你能熟练使用不同的握拍方式打出的球（因为打久了你手上的茧子会长出来，到时候什么样的打法都可以打出质量很高的球）。
最后说一句，握拍的方式千姿百态，没有最好只有最适合你的那一种。希望题主早日找到适合自己的握拍方式。