怎么教孩子垫乒乓球？
先分享一个我教五岁小朋友打乒乓球的小教程，大家可以参考一下 找一块干净的地板或者球桌，在地上或桌子上用胶带拉两条线，距离为40厘米左右(可以依据孩子的身高调整)，线上下各放三个纸杯作为发球区，在离桌子四米远的地方摆上凳子让孩子坐在上面，目的是为了防止孩子跳起来接球时因惯性摔倒。 在两个发球区内分别放入五个乒乓球，要求孩子在十次发球内把球都发完且不能移动位置（可尝试不同手法发球）。
一、训练目的： 提高儿童击球能力； 二、器材和场地： 乒乓球、乒乓球拍、球桌、地胶等。 三、练习方法与步骤： ① 由易到难，循序渐进的教授基本发球技巧，如上手发球、下蹲发球等，以激发孩子的兴趣为主，适当的时候可采用一定的奖励措施。提醒孩子在打球时注意动作优美，同时注意安全。 ② 练习接球，在前方2-3米处放置两至三个空饮料瓶，上面覆盖塑料膜做成挡板，在两边分别放置两至三层报纸，用来拦网，训练孩子的扣球、弹跳力及反应能力。
③ 练习反手，可用相同的办法来设置反面训练，注意让孩子多进行一些正手攻球的训练和提高。 ④ 两人对打，互相练球，提升配合能力和技术掌握程度。 五、注意事项： 运动时，需注意运动时间和运动强度，做好热身活动。