乒乓球什么叫拧球？
首先，要明白什么叫做“拧”。 简单地说，就是手指手腕施加力量的方式。 那乒乓球中各种不同的发力方式是如何运用手指手腕的呢？ 我们通常将它们分成两大类，主动发力型和被动发力型。
在介绍不同发力的类型之前，先看看乒乓球中最常见的非发力型失误——搓球失误。 一般来说，造成这一类型的失误有两个原因。一种是由于对摩擦的理解不到位，下杆不发力或者发力过度造成球不过网；或者是击球点过高、过低，导致虽然能过去网但出界或不过肩。另一种是因为基本动作出现问题，例如腿部，腰部和上臂没有充分发力，造成的动力不足。出现这种情况的时候球员往往容易抬肘，使手臂在面前形成圆弧（上图红圈处）。因为缺乏动力，所以无论怎样努力练习，在比赛中这种失误依然会经常出现（下图为斯诺克中的同类错误）。
1.以球拍为支点 下面我们来看两种不同的发力型。我们先从最容易理解的讲起。对于初学者来说，最好的学习方式就是模仿，所以接下来我用动图演示一下如何以球拍为支点进行发力和收束。 2.配合身体其他部位发力 以球拍为支点的发力方式需要配合身体和腿部的发力才能有效地将乒乓球打出。如果只注重球拍的动作而忽视了身体的协调性，那么打出的球要么没力度，要么容易歪斜。
3.注意发力顺序 最后要强调的是发力时的顺序问题。很多新手在刚开始学习乒乓球时会习惯把力一次性全部发射出去，其实这是不够正确的。正确的做法是分步发力，如上图所示，要先用力收缩肌肉群从而产生初始速度，然后在挥动球拍，最后释放能量。