什么是乒乓球下旋球？
下旋球是乒乓球运动中一种常见的技术。指在击打球的瞬间，使球有一定向下旋转的速度。下旋球具有下落快、弧线低的特点。 与上旋球相比，下旋球的运行轨迹比较靠下，因而能给对方制造更大的压强（注1），迫使对方抬手接球；由于下旋球具有强烈的下降速度，所以在对方击球时间比较充足的情况下，会容易形成相持。 由于下旋球在击球瞬间有向后旋转的动量，因此如果控制不好很容易出现反拍回抽以及对手直接抢攻的情况。所以一般情况下我们不建议初学者使用这种技术。
不过，虽然大部分球员都不经常使用下旋球，但这并不是意味着该技术很难。事实上，一些顶尖的高水平运动员也经常使用下旋球，如马琳、许昕等。 对球友来说，练习下旋球的关键在于对手腕的控制。如果能较好地控制好手腕，则下旋球就容易掌握。
一般来说，我们练习下旋球时可以先不用考虑太多球路的问题而应集中精力于手腕的控制。可以先寻找一个固定目标来练习，比如墙壁、树或门等等都可以。在打出去的刹那，感觉就好像你的球可以打到那个目标一样。然后慢慢扩大你的瞄准点，当你的手指能够非常集中精确地到达你想去的任何位置的时候，你就基本掌握了下旋球了！