乒乓球扣球用到哪些肌肉？
先给出结论，引体向上和哑铃刺/直拳对练习乒乓球有一定帮助（如作为业余爱好选择训练方法时，可以考虑在现有条件下，优先采用这两种方式） 首先解释为什么是“一定”的帮助（而非绝对的必要条件）——因为无论何种运动项目，身体素质都是基础的基础！任何与该项目相适应的体能都必须拥有。以乒乓球为例，无论是进攻还是防守，都不是单纯依靠某项或几项身体能力就能完成的。但既然能完成基本动作，就说明这项或这几项身体能力是达到要求了，可以运用在该项目中并发挥一定作用。否则，你连基本动都做不了，还谈何发挥？因此可以说，引体向上和哑铃刺/直拳击打对于发展各项身体素质是有帮助的。尽管这种帮助可能比较有限。
再说为什么是在现有条件下优先采用的两种方案。因为以上所有答案都提到了，对于非职业球员来说，提升身体素质最好的办法就是增加专项力量和耐力。而在这两项能力中，专项力量又显得尤为重要。如果像题主所说，由于场地、人员等多种原因，暂时无法进行专业的训练，或者不具备开展专业训练的条件，那么引体向上和哑铃刺／直拳击打确实可以在现阶段为你带来一定的收益。当然，如果能找到专门的老师指导就更好了。 需要提醒的是，无论采取哪种方法来促进自身机能提高，都不要忽略了基本技术和战术的训练。否则，你可能会成为“有劲使不出”的悲剧人物……