中国健身30多年的？
我们这种80后，小的时候可没多少锻炼的机会！ 学校里能有个单双杠，已经算很高级了。大部分学校根本没有体育设施，上体育课就是玩跳棋、翻花绳、丢沙包、玩玻璃球…… 那时候能有一身好体力的人，真的属于凤毛麟角。
我1994年上大学的时候，学校里有几个体育特招生，比如跳高、短跑的，真的是人高马大，力量惊人，打乒乓球能跟学校里的老师来一下，篮球也能在学校里混出头（当时学校里很多教师没有专职的体育老师，都是其它系的老师兼职）。 我下军校的时候(2007)，部队里也有很多体能非常好的，5公里跑，平均配速是4分多，引体向上能拉5个以上，俯卧撑、哑铃推举、仰卧起坐、深蹲这些基本都不在话下。但是，这些都是建立在良好的身体素质上的——这个年代，基本上人的体质都在下降！现在的孩子能有一个很好的体能基础，真是难能可贵！
回到问题，要论中国健身30年的变化，那还得从上个世纪90年代说起..... 90年代初期，市面上出现了各种各样的健身卡、健身俱乐部。那个时候在北京，月卡是200块钱，年卡是2000块钱（价格记不住了，大概是这个数）。我去办了一张，可是去了一次后就再也没去过——因为太奢侈了，一个月的工资才几百块，还要租房、买菜…… 后来，我发现北京的一些饭店里面设有健身房，就顺便办了一张。我记得在中关村的一个饭店里，有独立的更衣室和洗浴间，环境还是不错的，就是价格不菲啊，一年大概是要五千多（还是六千多，忘了）。那个时候，刚工作不久的我，每个月的收入也就三千多，还要交房租和生活费，根本没钱再去健身。于是，这张卡就闲置了下来。
再后来，我去了外地一个分校工作。这里没有高档的饭店，也没有健身房。我每天上下班，主要是骑车或者走路。周末偶尔去远一点的地方爬山，或者游泳。但是学校的体育老师经常带着大家打球，踢球，玩橄榄球...... 几年后，我又回到了北京。这时，身边开始流行办理健身卡。我一看，现在办卡便宜了，最贵的也就两千多，而且离我家不到两公里，就有一家非常大的健身房——乐城。我想都没想，就办了张年卡。
自从有了这张年卡，我每天都会去健身房。除了跑步机、动感单车、爬梯机和各种器械外，我最喜欢的是练瑜伽。每次练一个小时，身心愉悦，浑身发热。
这几年，随着互联网的迅猛发展，出现了很多线上的健身房。我一看来劲了，赶紧办了几张会员，送给朋友。还买了私训课，跟着线上的教练学习新的技术和动作。
如今，我又搬家了。这家线上健身房，被我抛弃了。 因为我重新找到了线下健身房——距离我现在住的地方仅一公里，就有一家很大的健身房。