足球如何胸部踢球?
1、首先,我们得知道什么是胸部停球 (1)正面接球时,脚前部或脚内侧将球轻轻截留于身体前方。 (2)侧面接球时下脚部位正确,触球后脚自然侧移保持平衡。 以上两种情况都是“胸部停球”的简单应用。 在比赛中,有时需要更复杂的胸部停球。比如这种。 在接队友传球的一刹那,右脚外脚背将球拨向右侧,左脚顺势向前迈出一小步,脚面扣住球,右脚顺势向左侧一步,接着左脚踩实,右脚再回到原来的位置,同时脚背外侧将球向后拉,形成突破或二次进攻的机会…… 这整个过程中,从右到左再到右的移动步伐和脚步触球的先后顺序是有讲究的。每一步都要到位、及时且不拖沓;触球时机要恰当,这样才能控制节奏,做到收放自如。
2、接下来是胸部传球 (1)正脚背踢出弧线球时,击球点应在脚面的中部稍前处。 (2)用脚尖或脚跟踢球时,应充分蹬离地面,以加强球的路程和对球的控制力。 对于初学者来说,可以先练习正脚背大力踢球,把球踢出去就行了——反正这个力度很难控制的,等熟练以后再考虑弧度、落点什么的吧,至于怎样才算好,多看看比赛和视频就知道了。
3、最后讲一下胸部停球+传球 这个组合在实战中的运用是很灵活的。有时候是为了配合队友的传球做垫球准备;也有时候是在有防守队员贴身逼抢的情况下,不得已而采取的“下策”——当然,如果是这样,那你的胸部停球肯定是不够娴熟,所以平时还是得多加练习哦!