足球怎么铲人?
1.脚背外侧铲球 这种最常用的一种铲球方式,在边后卫防守对方的快速边锋时,以及后腰防守进攻球员的时候,经常会用到这种方式的铲球。 在防守对方突破的时候,我们可以采用这种方法来阻止对方继续带球前进,同时避免自己被过掉。我们最好是从正面向前铲去,这样可以很好地控制自己的重心,保证自己在铲球之后不会摔倒而失去对球的控制权; 如果从侧面或者后面去铲球的话有可能导致自己倒在地上不能起身上前争球或者无法起身继续跑位。
注意我们在铲球的时候应该尽可能地向前铲,如果实在没办法只能向后铲的话也要尽可能地把腿张得尽量开一些(当然这样会比较容易受伤),这样可以防止自己倒地的速度太快而影响自己起身的时间。另外还有一点很重要就是我们在铲球之前一定要看清楚对方是不是要传球了再决定要不要铲它!不然等到传完球再想去抢已经来不及啦~
2.脚背内侧铲球 对于这种类型的铲球来说,它的主要作用是破坏对方的传球。因此我们一般都用来对付那些传球的队员或者是接应队员。 这种类型的铲球相对于前面那种就比较危险一点了哈~所以在使用的时候一定要注意控制好自己的腿部动作不要让自己被绊倒了哦~~ 因为这种类型的踢法主要是通过脚内侧去触球从而来改变球的方向,所以我们要控制好脚内侧触球点并且把握好踢球的力度和方向才可以噢!
3.脚背外侧挑球 这一招主要是为了破坏对方的传球路线而来用的。一般来说,当我们在面对对方传球时,可以采用这样的方法来进行破坏,这样可以很好地干扰到对方的传球质量或者让对方不得不选择将球解围出去以此来延缓他们的进攻节奏、为自己争取更多的控球时间。 其实这个技巧并不复杂,只要大家在平时多加练习就能够掌握好了呢~~~
4.脚背正面拨球 这个技巧对于业余玩家来说可能比较难掌握喔…但如果是专业足球运动员就另说了嘻嘻嘻~不过我这里还是给大家讲讲吧嘿嘿嘿~ 这招主要用来摆脱对方球员的纠缠和逼抢哟😉~而且由于它在整个动作中需要触球部位比较多且频繁,所以可以很好地锻炼我们的脚弓灵活度以及触球部位稳定性哦✌️!