少年训练足球几号？
10岁左右，身体在成长发育期，建议踢前锋和中锋位置。小孩子的脚力还没有完全长成，但是又比4，5岁踢球的人有力量了，所以10岁左右是踢前锋的最佳年龄段。 同时中场和后卫也需要进行适当的训练，因为前锋需要能防守的球员做后盾。同时中场的传接球能力对于前锋也至关重要..
1、身高和体重方面要适中，太高或太矮都不利于抢点和射门。
2、速度一定要快，能够适应边锋和边前卫的要求；
3、头球能力要好，因为中锋的定位球是重要的得分手段之一;
4、灵活性和弹跳要好，否则很容易成为“木桩型”中锋，
5、体能要强，可以保证在前锋位置上的持续作战能力和抢点欲望。 总之，一个优秀的前锋应该是：速度与射术的结合体，既能突破又能远射的万金油型前场攻击手！
1、身体素质良好。对弹跳力和爆发力的训练非常重要，另外对平衡性等素质的训练也很重要。
2、技术基本功扎实。包括运球、传球、射门和带球突破等技术，应该做到娴熟运用。
3、意识到位。对场上形势的观察和判断的能力很重要，能够及时地通过传球和跑位为队友创造机会或者自己寻找机会破门得分。
1）首先要有一定的足球基础，比如可以在家练习一些简单的动作，原地摆腿运球，原地抬脚射门等等。（这些网上都有教学视频，自己找一下就行了！ )
2）其次可以去参加一些业余俱乐部或者是少年足球队进行系统的训练。
最后就是多看看比赛，增长自己的见识！