足球如何突破更强？
谢邀 我是练短跑的，不过我踢球比较喜欢边后卫的位置，而且我们队基本上边后卫都是防守强于进攻的，所以我觉得我的经验应该对你有用吧。 从技术动作上来讲，首先脚背内侧弹拨（小弹拨）是绝对基础的突破动作，这个你可以去B站上搜一下视频，有很多关于小弹拨的教学视频，这里就不多说了； 第二项基础就是变向了，我个人觉得在足球场上最重要的不是速度而是节奏的变化，而变向就是掌握节奏最好的手段之一，变向有内变向外、外变向内等等很多种方向变化，也可以分为虚实变向、假动虚走等许多种性质的区别，这些你也可以去B站找相应的教学视频进行训练。 第三项基础是节奏的改变和脚下的配合，比如你可以用加速变向拉开与对手的距离，然后用小步跑保持自己的节奏，这样对手要么跟上来要么被拉远形成单对单的局面，此时可以用脚背外侧加速过掉对手或者传球给有威胁的队友。如果对面两个人包夹你，这个时候就要注意脚下配合了，可以找空当也可以将球分边让边路球员传中寻求头球机会或者是角球机会。 其实个人认为，只要身体没差太多，技术动作到位了，再加上一点想象力，突破其实挺容易的。
接下来说说心理层面的问题——自信，这一点非常重要。很多人都有这样的经历：面对强敌时腿肚子转筋不敢上脚，结果射门像打飞机，过人就像过筛子……所以说信心是非常重要的！平时没事多练练，到了赛场上才能发挥得出来。
最后说一些场外的东西 我自己平时很喜欢看足球解说，最喜欢的就是黄建祥老师。他的比赛解说非常接地气，经常把战术原理用很通俗的语言讲出来，他每次讲到这些的时候都会举例子，比如说巴乔那记让人难忘的吊射，他说这其实是过顶长传+定位球的完美融合，再比如范尼斯特鲁伊那个绝杀阿森纳的进球，他说这是团队配合和个人能力的完美结合。。。总之黄老师的比赛解说通俗易懂而且干货满满，推荐给大家看看~ 最后再给大家推荐一个节目《懂球帝名场面》，这个节目的内容都是大家从过往的比赛精选出来的精彩瞬间，里面不乏一些经典套路和战术配合，强烈推荐大家去看看～