足球有助于长高吗?

须佳奕须佳奕最佳答案最佳答案

我踢球13年了,身高才170…… 我觉得对身高有影响啊! 我是从小学4年级开始踢的 现在大三了都 踢球的时候基本上都是在野球场踢,而且经常熬夜打球 但是我的身体素质应该还可以 因为我练过几年拳击和散打 所以我觉得吧 想要靠踢球来长高是有很大的难度的 但可以提升自身素质 而且踢球也能缓解压力 个人觉得挺有意义的 对身高的影响嘛 有可能你天天通宵熬夜踢球,可能会长不高....

以前高中三年基本没怎么睡觉 在学校上课也是打瞌睡 晚自习上到一半就在教室里睡着了…… 晚上12点左右下晚自习,然后踢球到早上6点多再去教室补下觉 那时候真的是又困又累,在教室能直接睡着 大学以后也没怎么踢球了 就周末打打比赛 有时候连训练都懒得去 感觉自己的体能也下降很多 身体素质大不如前 其实像我们这样业余踢球的 想通过踢球来长高还是比较难的 我们平时踢球的时间比较多 大部分时间都在运动 你看那些专业球员每天训练那么久也没有达到很高的身高 这跟基因有很大的关系 再就是营养问题 如果父母都不矮的话 多喝点牛奶多吃点肉什么的 身高也不会差到哪去的 像我爸爸175妈妈162 我现在都18了还没到我爸的肩膀…… 不过还好自己身材比例还可以 看不上很矮…… 现在准备考个教师资格证 找份稳定工作 我爸妈说让我以后做体育老师也不错 每天上两节课还有寒暑假 我觉得也挺好 哈哈~ 以上都是个人见解 不喜勿喷~~

优质答主

题主好,我是学武术的,12岁的时候身高是150厘米,现在是我24岁了,我的身高是173厘米,这十年里我觉得我长高了至少6公分! 我觉得运动肯定是有益于身高的,但是我认为影响人身高最大的因素是什么?营养、睡眠和遗传 这几年,我在学习武术的时候认识的朋友很多个子不高,但是他们却都有很好的生活习惯,所以我想这些习惯应该对成长很重要吧 每天一个鸡蛋,一碗燕麦片和一个苹果是必备早餐;晚上睡前喝一杯牛奶和吃一颗核桃 是这些年自己养成的习惯 在学校也经常踢球,有时候在操场上跑几圈或者踢一会就会出一身汗,然后身体就会觉得很放松,感觉很舒服。而且有压力的时候就喜欢去操场跑步发泄,这样心情也会平静下来

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