感冒可以上体育课吗?
上体育课的三个条件:一是感冒已开始好转,二是流鼻涕眼泪等症状已得到控制,三是体育课的内容强度不大。
上体育课的注意事项:在感冒有所好转的情况下,上体育课时一定要注意观察自己身体情况的反应。比如,有些人在感冒初愈时参加体育锻炼开始时感觉良好,可是活动一会儿后,原先感冒时发烧等症状再次出现,甚至还有所加重,就要立即停止体育锻炼。
因为这表示身体还不适合于进行体育运动,应该休息与治疗,等感冒进一步好转后再进行运动。另外,秋天天气偏冷,在感冒好转后参加体育锻炼时还要注意保暖,在身体出汗后不要马上脱衣服。因为这容易使身体受凉,导致感冒复发。