跑步冠军刘翔瘦吗?
刘翔在巅峰时期体重为:74公斤,并不瘦。
运动员的体重不是衡量瘦不瘦的标准,像刘翔这样的田径短跑运动员。他们的体重是衡量肌肉含量的一个标准,一般运动员体重越大,他的肌肉含量越多,而肌肉的含量多体能强,更有利于运动。
运动员的体重过瘦不利于比赛,因为身体没有足够能量来支撑长跑比赛。所以运动员在备赛期间要增肌,使身体更强健。
当然,运动员也不能体重过重。体重过重会影响灵活性,特别是短跑运动员,短跑需要很高的灵活性以及速度,灵活性和速度都是通过协调性训练来练习的。体重过重会影响灵活性,特别是协调性。所以运动员不能刻意增肥的。