所谓“收小臂”，其实就是把挥拍过程中突出于身体的上肢（主要是手臂），在击球的一瞬间收回到身体侧面并形成缓冲，这样做的好处是减少伤病、增加球拍的寿命以及提高技术水平(因为好的技术都是建立在良好的身体素质上的) 正确的打法并不是一开始就设定好必须怎么打，而是在不断的训练和比赛中摸索出来的。
一开始学习乒乓球并不需要刻意地去注意“收小臂”，而是应该先去练习基本功及基本的步法，当你能很熟练地掌握这些技术和步伐的时候再考虑加上其他的技术。否则本末倒置，先学一些花里胡哨的东西而忽视了基本能力和素质的培养，是永远也打不好乒乓球的。
霍妍婷优质答主收小臂动作在接发球时运用比较常见，就是只用小臂完成搓球或推球，身体其它部位不做发力动作。初学者手臂力量不大，而且力量控制也不到位，发力稍有过度，球就容易出界。练习收小臂击球，有利于初学者控制手臂的力量。
收小臂击球容易出现的一个错误动作是低头，由于身体其它部位不发力，头部就很容易跟着球动，导致击球时视线不好，影响击球质量。用收小臂击球时尽量保持上身直立，双眼目视前方。
收小臂练习是为接下来的腰、脚发力做准备。很多初学者不会用腰和脚的力量，主要原因是胳膊发力太满，胳膊就用不上腰和脚的力量。通过收小臂发力击球的练习，能更好的体会身体其它部位的发力动作，有利于今后学习更加高级的乒乓球技术。
