体育课穿什么衣服？
上体育课时穿什么样的衣服，取决于要上的这节课是什么内容。 比如这节是篮球课，那你最好穿运动短裤+运动鞋（如果是女孩子的话，不能穿裙子和凉鞋哦）；如果这节课是太极或者健美操或是瑜伽，那你就可以穿运动装或者比较舒适的衣服去上课了；要是这节课是田径、散打、跆拳道，那就需要根据教练的要求或者规则来穿了——一般来说，竞技性较强的项目对服装要求也比较严格，因为可能涉及竞赛与选拔，而部分项目还有服饰加分的规则呢。 不过，现在有不少大学的体育课都实行选课制度，同学们可以根据自己的喜好和需求来选择授课教师及课程。在这种体制下，体育老师一般不会对学生进行强制性规定的，除非学校有明确的规定。所以，大家大可以放心地根据自己的风格来选衣服。 但是，无论选择穿什么，有一点是不能逾越的底线——安全！
首先，在运动时，鞋袜一定要干爽透气，这样能在很大程度上避免运动伤害的发生。不要为了追求时髦，穿着露脚趾或露脚跟的鞋袜子去上课，风险很大。另外，不要穿着新买的鞋子和运动袜去参加体育运动，因为新买的鞋子往往需要一定的“磨合”期才能穿上脚，以免出现肌肉拉伤等情况。
其次，做好充分的准备活动是非常必要的，它可以有效地减少伤病，让你的身体尽快地进入到状态上来。如果你发现自己在热身后的10－15分钟内，身体开始发冷并打哆嗦，那么说明你的准备活动没有到位，应当重新进行准备活动，直到全身发热、毛孔张开为止。
最后，运动后千万不要立刻坐下，最好是走动一下，让心脏逐渐平静下来，以防猝死。