如何做好竞技体育？
本人训练、执教过游泳、田径、篮球等多个项目，多次参与省运会、全运会、世锦赛、奥运会等大赛的组织与编排工作；担任省市县三级教练多年，擅长体能、技术、战术和心理训练，多次带领运动员打破全国纪录和世界纪录！现在为国家一级评书演员。 我认为竞技体育要做到“以人为主体”与“以项为中心”的有机结合。
一、人是第一重要的 优秀的运动员是竞技体育成功的最关键要素之一。没有优秀的运动员，其他一切无从谈起。在竞技体育中要重点做好人的工作：
（一）选拔运动员 要挑选好苗子，做好储备工作，为高水平竞技能力的形成和实现优异运动成绩奠定基础。同时，要做好运动员的思想政治工作和行为规范约束，确保队伍稳定团结。
（二）训练运动员 在培养运动员的过程中，要依据运动员个体特征制定科学的训练方案，同时加强心理训练，确保运动员在高压状态下发挥最大能力。
（三）管理运动员 做好运动员的日常管理工作也很重要。包括日常训练、参赛、生活作息、伤病防治和恢复、队内竞争与合作等各方面都要有周密的计划并认真执行到位。
二、项目为第一载体 竞技体育的项目设置是一个复杂的问题。涉及到多方面因素。但是无论是哪项竞技体育，其规律都是大同小异的。都是在一定规则下运用各种方法提高成绩的过程。因此我们可以通过研究项目规律找到提高成绩的普遍性办法。
首先，深入研究本项目特点，寻找提高成绩的突破点。 其次，结合运动员个人特征，实施个性化训练。 最后，强化保障体系构建，全方位提升竞技水平 和优秀非职业选手一样，让运动员每天进行高质量、高强度的专业练习，同时根据年龄特征和生理周期制定科学的营养补充计划。确保运动员在体能和技能得到充分提高的同时降低伤病风险。