博罗哪里有篮球训练营?

匡仁鉴匡仁鉴最佳答案最佳答案

我175,体重60,打了六年球,初中高中都是在重点学校打的主力,大学是在广联达打的Cuba,水平还算可以吧。现在在博师附小教六年级。最近一直在思考一个问题,就是如何提高中国青少年身体素质和篮球技术水平。我们这代人是看着NBA长大的,从姚明到刘炜再到现在的周琦,我们这一直都是把NBA作为学习目标,技术上也是以美国那套训练为主。但是看了这几年cuba还有高中生联赛,我觉得问题可能不在技术层面。

我从小学开始打球,一直到高中,我们那个时代,一个县就那么一两支球队,每年要打十几场比赛,几乎每个周末都泡在了球场里。所以基本功特别扎实。虽然到了大学以后,由于身体素质的差距,加上大学战术体系与高中不一样,导致大学打了一年多比赛,基本功反而不如以前了……进入正题,为什么我要说提升身体素质和技术不是主要问题呢?因为我在博师附小的课上看到大部分学生的弹跳力、爆发力、体能都非常好(可能是对比我们县城其他学校),很多身高在170cm左右的学生都有很好的基本功。可是到了比赛中,却看不到他们有任何优势,很多时候连运球都有很大问题。通过和我班同学交流,我得知他们在小学或者初中的时候也都是主力球员,但是上了高中由于某些原因(成绩、家庭等因素)就不怎么打班级赛,到了大学更是没有机会,所以技术就停滞不前,体能也下降了很多。

所以我认为最主要的问题还是在于学生缺乏系统性的训练(不仅仅是篮球,还包括生活各方面的技能),而篮球方面更多的是缺少比赛的磨练,很多小朋友打了好几年球,甚至都没有打过全场..... 如果要想从根本上解决这个问题,就必须从幼儿园开始,建立一套完整的篮球培养体系,我推荐可以借鉴nba的训练营方式开展,有高水平教练指导,结合体能、技术、对抗等多种项目科学训练。这样从小朋友长大以后即便不打篮球也能有一项自己喜欢的运动。

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