女生打篮球胸会变大吗？
我，女，170/52kg，打场上位置是小前锋。 以前很瘦的时候（高中），打篮球的时候经常穿半袖，能看到胳膊上肌肉线条。 但是现在的我是这样。。。 我自己都不忍直视，更怕别人看到。 于是我就买了各种各样的衣服，把胸口那块遮住。。。
但是！我变胖的原因并不是因为运动导致胸部肌肉发达（虽然我的运动主要都是四肢发力，但也不是完全没有胸肌），而是因为——长胖了。 真的只有这一点区别啦~所以胖了的妹子也别担心啦~~
不过说实话，打篮球确实能锻炼到胸部（每个动作都需要用到胸部肌肉去用力） 而且篮球场上有很多需要奔跑、跳跃以及突然停下来的情况，这也使得我们胸部能够得到很好地锻炼。 有氧运动对于女性来说，一般是以增强耐力练习为主，比如慢跑、游泳、自行车等，这些运动有助于女性提高心肺功能，能让女性的心脏和血管更适合从事各种体能活动。 无氧运动则以发展肌肉力量和增大肌肉体积为主要目的，常见的运动项目有哑铃、俯卧撑、深蹲等，这些运动可以更好地塑造身体线条，让身材更有型。 而有氧运动和无氧运动相结合，更能有效改善体态，塑造完美身形。 所以啊，不管是男生还是女生，运动绝对是保持好身材最重要的法宝哦～～