篮球训练器械有用吗？
我先来个神吹的，只要肯砸钱，没有练不好的球技！ 当然这是玩笑，但也不是全无道理。就拿投篮来说吧，你可以用一个训练器模拟真实环境，设置不同的强度和防守压力。比如这个看起来普通的投篮训练器，它就可以提供多种练习方式。 通过调整杆的高度来模拟不同身高的人来进行投篮，同时这个杆还可以进行前后移动，改变防守者的位置，进而提高投篮时的反应能力以及对抗性。 通过上面的视频可以看到，使用起来十分方便，而且效果惊人。
再一个就是弹跳力还有核心力量的训练，对于弹跳力的提升有很多人会借助辅助器械来完成，比如说弹力带等等。实际上最好的增强弹跳力的器材就是你的双腿了。 这个深蹲训练器可以帮助你增强肌肉爆发力，改善深蹲姿势，从而让你获得更好的弹跳力。
当然了，在训练时还得注意安全，防止受伤。 最后要说的是，再好的器材，也不能代替真人教学，因此最好还是能找到一个人，对你进行指导。否则的话，你可能会浪费掉很多时间和精力，却无法得到预期的效果。