男足是足球吗？
不是 甚至，根本不算足球运动 我之前看过一个视频，大概内容是采访中国男足的队员，问他们为什么踢得差。 结果令人大吃一惊的是，这些职业足球运动员，竟然答不上来！ 其中一个队员说 “我们也很努力啊” 一个教练说 “我们的训练量不比国外差，甚至比欧洲一些国家的还要大” 这个视频看完之后我只有一个感想： 这帮人压根没把踢球当成一项运动，而只是当做一种养家糊口的手段而已 他们只关心工资、名气还有福利（比如去国外集训） 而不在乎，或者完全不理解什么叫做“提高技艺”
那么，为什么同样是人，有的能踢好球，而有的人却不行呢？ 要解释这个问题，就不得不引入一个概念——“刻意练习” 刻意练习的英文叫Deliberate Practice。它最早是由美国心理学家K. Anders Ericsson提出的。 关于刻意练习，Ericsson提出了四个关键因素： 第一，要专注。 在练习的时候不能分心，否则就无法达到效果； 第二，要明确目标。 没有目标的练习是没有意义的； 第三，要不断挑战难度。 在练习的过程中要尽量地提升自己的水平； 第四，要有导师。 最好能得到导师的指导和反馈，这样才能不断提高自己 其实这四大原则，基本上就是所有成功人士的共同点——
一、专注 二、有明确的目标 三、不给自己退路 四、有一个好老师 你想想看 乔布斯在造产品时有多专注 马云创业时有多么执着 雷军做小米时如何拼命 马化腾每天工作多少个昼夜 李彦宏是如何带领百度杀出重围 他们哪一个不是在专注中提升自己，突破自己的？ 如果他们不够专注的话，又怎么可能有现在的成就？ 为什么有些人可以越挫越勇，而有些人在困难面前只能认栽？ 因为前者懂得在挫折中找到方法，而后者只会自怨自艾。
最后，总结一下。 中国男足踢不好并不是因为他们不努力，而是他们没有理解“什么是刻苦的练习，什么是真正的技巧” 所以，中国男的们应该好好反思一下了： 是天天待在舒适区里面混吃等死好呢，还是出去闯荡一番，接受现实的磨练更好？