篮球对身高的影响吗？
当然有啊 ！！！ 打篮球能让个子矮的人变得更高，但是如果你已经骨骺线闭合了，不管怎么打篮球都不会再长了。 如果还没有完全闭合，打球是可以帮助生长的。 人体骨骼的生长发育都是有规律的，一般情况男女的不同阶段如下： 初潮后3年，身高增长缓慢； 初中阶段（12-15岁），是身体和智力迅速发展的时期，也是身高增长的第二个高峰期。这个阶段只要营养跟得上，作息规律，不频繁熬夜，大多能长到父母身高遗传极限的90%左右； 这个阶段如果营养不足、睡眠不足、运动缺失等，身高会大打折扣甚至无法到达遗传极限。
高中阶段（16-18岁）生长减慢，但这一段时间的营养和睡眠同样重要，这个阶段的男生尤其要注意增肌，否则身材单薄长得不高，女生不会喜欢。 大学阶段（18-24岁）身体逐渐稳定，变化不大。除非受到特殊压力刺激，这时的身高基本上已经定型了，只有少量人能在特定的条件下突破遗传瓶颈，不过概率非常小。大多数人在这个阶段会达到成年后身高的极限。 虽然身高有先天因素的影响，但是后天的环境、营养、运动等因素也同样起着不可忽视的作用。尤其是在青春期，如果能有意识地培养一些有助于身高的篮球动作，会对成长起到事半功倍的效果。 比如助跑摸高就是很好的一个训练项目。每次练习时跳得尽量高些，努力触碰更高的目标，在一次次挑战高峰中不断激发身体潜能，有助于身体长高。
另外，在篮球运动中有很多拉伸动作能够充分拉伸韧带，增强关节灵活性，同时也能促进生长激素的分泌，这对身体的生长也是有很大的帮助的。所以经常打篮球的人通常都比同龄人更高一些。 不过要注意的是，千万不要因为想要长高而盲目地参加大量的篮球训练，这样反而会抑制生长。只有在科学指导下进行的合理锻炼才能促进生长发育。