篮球怎么从裆下运球？
我说的可能不完全准确，你试试 运球时，双脚并拢，腰挺直，腹部收紧，运球的手臂张开并弯曲，用手肘带动手腕来运球（就是当你手在胸前画圆时，不是只有手指头动）这样能很好的控制球的方向和速度。
从裆下运球是低阶的变向过人技巧之一，它的原理是通过改变球的运行路线，而达到过人的目的。所以只要你能把球从裆下运过去，那么理论上你就能运用这个技巧过人。 练习这个方法，你可以找一些比较空旷的地方，比如足球场、篮球场外面等…… 练习的时候最好有同伴一起，一人运球一人做防守状，进攻方用从裆下运球的方法过防你的人，每次过一个人，连续过两人为一组，一共五组。
练的时候注意力集中，控制好方向和力度，不要为了追求速度而失了准度。这个需要多练，找找感觉。 在实际运用中，从裆下运球过人会结合其他技巧一起使用，效果会更佳。比如在突破的一刹那，可以先用从裆下运球的方式打乱防守者的节奏，在防守者尚未反应过来的时候就快速过掉他！或者可以结合身体姿态，利用上篮的时机先做出要从裆下运球的动作，然后瞬间起跳，在上升期换腿，在空中完成双手抱怀或勾拳动作，这样也能起到很好的效果。