打篮球怎么避开防守?

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作为一个打了十几年篮球的人,我想谈谈自己的看法。 我打球的时候比较喜欢突破,所以经常被别人叫“突破王”,其实只要对方不敢太放我,我是很害怕面对这种高胖的防守球员的(因为我个子不高) 于是我就想出了这招,先运球到离防守队员一个身位的地方,然后突然起跳,把球往上一举,形成突破的态势。此时,如果你运气好,对方的反应是让你晃过;但如果你的技术还不够好,对方会把你拉回来甚至直接抢断。总之这个办法很管用,屡试不爽!

后来我也曾尝试过背打,但收效甚微——毕竟个子矮腿又短,很难在背打的同时拔起来投篮。于是我又改变了策略,先利用运球过掉对方,然后上篮或抛投。这个方法比背打的效果更好。 因此总结一下就是

1.多练习运球,让对手不敢轻易伸手防你;

2.如果对手敢过来防守你时,不要害怕突破,因为你运球过了他就犯规了;

3.如果不能突破成功,可以尝试用上篮或者抛投的方式实现得分。 但无论用什么方法,最重要的是要学会观察——特别是对于小个子来说,懂得传球就是提高投篮命中率的关键因素之一。 所以多看比赛,多思考,总会对你有帮助的。最后祝你早日掌握技巧,在篮球场上自由驰骋!

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