篮球里什么是打板？
就是上篮时，最后一步跳起来的时候，用双手将球击打到篮板（或篮筐）上。 注意，是双手击打，不是单手，这一点很容易忽略。因为很多人在练习或者比赛时，为了增加命中率，都习惯于单手投篮。但打板这种投篮方式要求必须双手持球。 另外一点就是要学会控制力量。因为如果力量过度使用，会导致你不敢再像之前一样轻松地控球，从而导致失误率上升；而如果在关键时刻力量不足，又无法将球打进。所以要学会在打球过程中，自己调节力量的大小。
打板有很多好处的。比如可以增厚球体的飞行距离，提高命中率；同时由于打板的出手高度不高，所以很容易被对手封盖，从而形成抢断。还有就是在打板的过程中，可以将球抛到任何你想去的位置，这就为传球提供了方便。 打板也有缺点，主要是很难判断出是不是犯规。因为球员在打板过程中，会有一个向下垫脚的动作。这个动作很容易造成双方争执、判罚不合理的情况。所以在打板时一定要观察防守者是否具有恶意且明显的进攻犯规行为，不要将自己置于被动的位置。