如何参加全国摔跤比赛？
我参加过四次，二次全锦赛（全国锦标赛）一次全运会（全国运动会）还有两次摔跤节（江苏举办的国际式摔跤赛事） 先讲一下我的参赛经历，可能比题主想象的还要困难一些。 我从小学开始练习武术套路，到了初中改练散打，高中时候因为学校没有体育特长班，所以改练摔跤。第一次参加正式的比赛是全运会，那个时候江苏省队和南京市队联合组队，我是以市队队员的身份参加的。当时省队教练是吕刚，他是我进入省队后遇到的第一个主教练，为人非常严厉。记得训练了没多久便参加了在南京举行的全省锦标赛，我报的是自由式57公斤级，赛前热身的时候腿受伤，比赛进行到一半时，由于大腿肌肉拉伤，不得不退出比赛。赛后教练让我躺在床上不能动，然后拿了一个鸡蛋给我吃并让我把蛋皮剥掉，当时我也不知道是什么情况，就感觉膝盖下面一点摸上去有硬块而且一按就痛，我以为只是简单的骨折，于是坚持着打了消炎针。到了晚上硬块好像越来越大，整个腿都是麻的，根本睡不着，心里非常害怕，不知道该怎么办。后来教练看了以后说问题不大，应该是韧带拉伤，然后给我敷上了药，让我好好休息。接下来的几天一直打吊瓶，据说伤口有点发炎，为此还吃了几颗止痛药。虽然最后康复了，但留下的疤痕很大，直到现在都没有退散。
除了全运会和全锦赛外，我还参加过两次摔跤节（江苏举办的国际式摔跤体育赛事)。第一次是在无锡举行的夏季赛，我当时代表南京队参赛，对手是齐齐哈尔大学队的俄罗斯留学生，我的记忆里只有对方是一个身高马大的外国友人，其他再也没有印象。第二次是盐城冬季赛，我被分在一个弱组，小组选手都是来自各省的业余体校学员，我记得其中有一个叫何文建的广东小朋友，现在应该是一名大学生了吧。 每次参赛都要提前几个月准备，平时训练中如果受伤或者状态不好，还会被教练罚跪，可以说参赛的过程真的是苦不堪言。好在结果都还不错，两次全锦赛都是拿到了名次，一次亚军一次第五名；全运会获得了铜牌；两次摔交节也都在前六名的位置。