篮球怎么练团队配合?

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这个问题我三年前就想写了,一直懒到现在才动笔(捂脸) 先说观点:团队配合不是一个人“练”出来的!但好的个人技术有助于形成良好的团队配合。 首先排除业余球员打打乐呵的,这种只要球儿够多,配合自然就会产生。问题是职业球队能有多少时间练配合呢,所以一个好的教练一定会把大量的时间花在训练球员个人的基本功上——这是形成良好团队配合的基础。

什么是基础?就是不管什么战术板,什么体系,最基本的构成部分是个人能力,就像盖世神功里面的内功一样,如果没有扎实的根基,任何招式都是花架子。 所以练好个人基本功是形成良好团队配合的前提。

个人基本功又是什么呢?

运球要稳定,传接球要流畅,投篮要准且选择投篮角度和机会把握要好;防守对位要成功,卡位抢篮板要优先…… 太多太多了,篮球的基本功需要无数个基本功组合而成的,而最完美的基本功组合就是个人在场上无解的攻守能力和投篮命中率了(当然这个“无解”是在一定范围之内的,不可能达到绝对的无解)。也就是说你场上的攻防能力越强越好,最好让对手无解,这样你才有资本去融入团队,形成更好的配合。

反之,如果你场上的攻守存在很大的漏洞,那么你的配合必定很差,因为你的短板会被对方无限放大,你的团队配合就是在对方不断的逼抢之下形成的,这样的配合怎么能好呢? 所以苦练个人基本功才是形成良好团队配合的关键。

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