能用手捶篮球吗?

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能,而且效果拔群,但是有前提条件。。。 我说的手力训练不是指平时那种随便拿个球去锻炼手指力量的方法(那根本没法达到效果);我说的手力是指以击打为目标,通过一定的练习方式来增加手指对球的控制力和发力能力。 这样的练习方式下,你打球时手指的发力能力和控制力都会有显著提高。你会惊奇地发现:原来我的手指可以这样用力!

当然,这种练习方式的副作用也是显而易见的——如果过量或者不正确地练习,很容易使球员受伤,尤其易伤手指关节和手掌软组织,所以建议不要过度练习。 这个方法的效果如何,我想题主应该会有答案吧~ 好啦~祝各位球迷朋友们早日练成一手好球!

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