这问题问得，好像你拿球拍的方式不对一样…… 正确的握拍方法有很多种，你要说清楚你打的类型呀（直板、横板），还有你握拍是进攻还是防守，或者介于两者之间。 一般来将，我们会建议初学者以“手指并拢，手心张开并微微突起”的握拍方式，进行练习和比赛。这样能保证你在接球时，在击球瞬间能够最大规模的打开手臂、伸直肘关节，从而给予你最直接的爆发力；而且这样的握拍方式能让你在打球时有较好的手感。
当然啦，这个“手指并拢，手心张开并微微突起"不是死板的，你可以根据自己的喜好做一些调整，比如喜欢抓球的人可以把手指张开幅度大一点，而如果是反手比较厉害的人则可以稍微把手指捏紧点，但整体还是建议保证前臂的力量可以最直接的通过手臂传出。 当然啦，我们还是会根据你打球的风格和你自身情况而定，给你设计最适合你的握拍方法的。所以不要自己乱摸索哦~
邰彤舒优质答主首先要说明的是，握拍方法没有绝对正确的，不同的握拍方法具有不同的优缺点，适合不同技术水平和打法风格的选手。初学者在选择握拍方法时，应该选择便于快速上手，容易在较短时间内掌握简单得分技巧的方法，比如初学者建议先学正手握拍；具备一定水平以后，再根据自身的特点和习惯选定适合自己的握拍方法。
一、正手握拍（直拍选手多采用这种方法）
正手握拍就是像握手一样，五指握住球拍，然后五指自然下垂，手腕前倾，虎口压住球拍，拇、食指和中指作为主要发力手指。需要注意的是小指和无名指不要弯过来帮助虎口压拍，而应该自然并拢弯曲，作为击球时的助推力。另外，食指第二指节应该自然地搭在球拍的背面，作为击球时控球的制衡点，食指第一、第二指节的缝隙和中指第二指节之间的距离要根据击球的需要来调整引拍的大小，该距离太小会导致引拍没有空间而击球出球很短，该距离太大又会导致击球动作变形过大而影响击球。
正手握拍的优点：击球动作小，便于发力，利于抢攻，上手容易；初学者很容易就能打出有一定威胁的转球和加转球。
正手握拍的缺点：反手击球受到很大的限制，反手如果需要发力击球的话动作比双手反面握拍要大很多，而且不容易发力。因此正手握拍的选手多以正手为主，反手为辅，反手一般采用反手拨球、推挤或者推挡。
二、横打握拍（直拍选手为了解决横拍选手的“两面性”而发展出来的一种握拍方法）
横打握拍，顾名思义，就是像握横拍一样握直拍，其优点和横拍一样，两面都可以轻松使用，而且都可以轻松发力。但是要掌握横打握拍并不是一件很容易的事情，它需要长期艰苦的练习，特别是对原来采用正手握拍的老一代直拍选手，他们需要在原有习惯于正手握拍的击球方式的基础上学会反手横打，而且很多老直拍选手已经形成了特有的正手拧拉击球技术，转为横打握拍会失去原有的特长技术，因此我们看到了很多老运动员如马林、刘国梁、孔令辉、王浩等人都因为自身原有的特长技术或者长期形成的习惯而丧失了在技术和成绩上进一步提高的动力，不得不退役。而像王皓这样的小运动员，没有传统直拍选手的正手特长技术，一开始就坚持横打握拍方法，最终凭借横打技术在成绩上达到世界顶级水平，甚至打败了横拍选手王励勤、马琳。因此对于具有一定正手特长技术的“大”运动员，我建议继续沿用正手握拍技术，而对于刚进入高水平训练的小选手，如果想走直拍特长的技术道路，不妨从横打握拍开始练习。
横打握拍的优点：击球方向具有两面性，即既能以拍面的正面击球，也能用拍面的反面击球；两面发力都较容易。
横打握拍的缺点：对初学者来说，横打握拍不容易上手，不容易打出转球和加转球，特别是反手技术和正手的拧拉技术，都需要长时间艰苦学习；另外，横打握拍的击球稳定性也较差，对球的落点要求较高。
三、双手反面握拍（直拍选手另一种解决反面击球的握拍方法）
双手反面握拍就是用一只手握拍的反面，另一只手做助推力控制或固定拍面。采用此方法的运动员主要是中国的王皓和日本的金泽慎一。该握拍方法的主要技术是反手的横打。
该握拍方法的优点和横打握拍一样，也具有两面性和发力容易的优点，而且击球的稳定性比单手横打要好；但是，该方法不适合正手击球。
