乒乓球怎么克服翻板？
1.多打多练，熟能生巧！ 2.控制动作，减少失误 很多初学者在发球的时候，由于对球没有把握或者紧张等原因会使自己的发球出现下网、出台或对手很容易击打的失误，这样就会让对方更容易得分。大家在练习的时候最好找一个帮手，发球后对方回球不到位时，大家就抢攻上旋球；当对方回球质量较高时，大家则降低发球的失误率。 在自己练习的时候，可以准备几张纸片充当对手，不断变化发球的位置和节奏，以此来提高自己对不同情况下的应变能力。
3.掌握技术，增强意识 除了要多加练习外，大家还要了解发球的各个技术的动作意义及优缺点。比如：直拍横打这种打法要求我们的手腕能迅速转向，因此很容易伤害手腕关节。所以大家在练习时一定要特别注重对手腕的保护。 当大家掌握了各项技术的动作要领后，就要有意识的将自己所学的技术加以应用了，从而形成自己的发球风格。 在这里建议大家根据自己的特点选择几种适合我们的发球去加强练习，这样才能达到事半功倍的效果。