如何接上下旋乒乓球？
这个问题我曾经回答过，不过现在答案可能有些变化了。 首先，我们来分析一下这个球。对方发球的时候，因为上旋的缘故，球是向上飞的（对于右手持拍的人来说），而且由于下旋的缘故，落点不会太远。那么接发球第一个要务就是，站位近一些，这样便于起跳和挥拍。如果站得太远，一来不方便起跳，二来容易在回球的时候增大小腿肌肉群的力量，形成肌肉记忆就不好了。
第二，我们要判断这是不是加转或减转的发球。这一点很重要。如何判断呢？一般有以下几个方法：
1.看球的运行路线。如果是上旋球并且有一定旋转的话，一般球的线路是比较高的，类似斜抛物线；如果是下旋球并且有一定旋转的话，则球的路线会比较低，有点像圆周运动。但如果是有一定力量的加转或减转发球，则球的运行会有一定的弧线，类似于羽毛球的吊球。
2.看球落地后是否会弹起来。一般的上旋或者下旋都不可能导致球落地后就消失了，一定会有一点反弹，即使是加转转速很快的上旋球也会有一点反弹。而加转或减转则很有可能让球落地后直接消失。所以看到球落地之后就立刻冲过去捡球，而不要等它弹起来了再回击，这很可能会让你吃瘪。当然，对于特别菜的对手，你可以等他加转了减转，然后再狠狠地虐他……
3.看对方的发球动作。一般来说，比较专业的球员都对自己的发球很有自信的。如果你看到了他的发球有挑眉、提臀的动作，基本上可以肯定他是要发球的。而对于那些没有经过专业训练的人，他们往往会不假思索地把球发出来并因此露出马脚——此时你只要注意观察他就足够了。
判断好之后，我们就可以有选择性地采取相应的方式去应对了。 对于上旋球我们通常采用旋球的方式来回击。具体有两种方式：一是以球碰球，二是以板触球。 以球碰球是最为常见的还击方法，也最容易掌握。只要你的击球点不低于来球，就可以尝试这种方法。因为来球有一定的速度和力量，所以我们还要做好充分的准备活动。 在以板触球之前，最好先练习一下单丝练习。找到一种感觉以后再用板触球。
另外，我们也可以采取侧身的方法来加大抽球的力度。但这样做有一个前提，那就是你必须要有一个好的发力姿势且保持不变形才能有效。否则会事与愿违。 至于减转或者加转而造成的上旋，处理的方法同上。只是要注意一点，如果有机会，可以在击球的瞬间稍微加重一点右肩的沉肩动作，这样可以增加回球的威胁性。
对于下旋则是另外一种处理方法了。因为下旋导致球很容易出台，所以我们不用像接上旋那样站在靠近桌子旁边。但是为了防守的需要，我们应该尽量接近来球位置，以便能更迅速地扑球或者是挑打。
下潜式垫步是最好用也是最有效的防守方法。在垫步的同时，我们还应该根据来球的走势做好进攻的准备。比如，当来球较高时，我们可以选择扣杀或者劈杀；而当来球较低时，我们可以使用勾拳或者拨球。