孩子学乒乓球怎么练习?

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我以一个业余乒乓球爱好者,以及教女儿打乒乓球的经历来回答一下这个问题。 我女儿打乒乓球的历程,可以归纳为:从喜欢到厌恶再到重新感兴趣。 她小时候身体不好,经常去医院做各种检查,有一次在医院里遇见一个小女孩和她妈妈在一起打乒乓球,小女孩看上去十分激动和兴奋,于是我就想让孩子也试一试,说不定能打出来呢。就让孩子拿起了球拍,没想到孩子非常喜爱这个运动,回家之后自己到处找乒乓球教学的视频看,我也因此知道了乒乓球的各种基础技术,如发球、接发球、正手攻球、反手拨球等。 大概学习了三个月的样子,孩子的技术基本上可以了,也能和我一起打着玩,我当时还自告奋勇地给孩子报了全国青少年乒乓球比赛,想着让孩子去磨练一下,但是孩子去完那次赛后完全讨厌打乒乓球了,回来说什么也要把乒乓球拍扔掉,不管我怎么劝都听不进去。

后来我仔细想了想,可能是几个原因造成的孩子反感,一是打球的时候膝盖总是磕地板,很疼;二是和一些专业或者半专业的选手同场竞技,自信心受到打击;三是比赛规则不太明白,总觉得自己的对手过于强大,从而丧失信心。 为了让女儿重新对乒乓球感兴趣,我没有着急催促她去学技术,而是先买了一些简单的乒乓球书籍和一些教学视频,让孩子先自学一下,同时也准备了一些小礼物(球衣,乒乓球拍,记数器)。等到孩子对乒乓球基本知识了解了后,我才慢慢地开始引导孩子进行简单的基础训练,如发球、接发球、正反手的对攻等等。 在训练的过程中,我注意做到两点,一点是和孩子多交流,了解孩子的想法,及时给予安抚和鼓励,这一点非常重要,因为大部分时候孩子的信心都来自父母的认可;第二是尽可能多地培养孩子自己对打乒乓球的兴趣,少些强制性地要求。 在接下来的时间里,我的孩子打乒乓球的水平突飞猛进,不到半年时间就可以和我抗衡一段时间了。当我有空闲时间的时候也会看一些乒乓球比赛视频,顺便与孩子一起讨论赛场上的技战术运用,这样既提高了孩子的思维能力也调动了孩子学习的积极性。 现在孩子已经不打乒乓球了,但是她仍然会拿起球拍对我讲:“爸爸,我发现你打乒乓球的时候真帅!”

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