如何引导孩子打乒乓球?
我家孩子打了六年球了,从四岁半开始打的,最开始只是喜欢拍球,后来偶然去了一次球馆,就喜欢上了打乒乓球,从此天天吵着要打球。我们刚开始打的时候也只是随便找家球馆让孩子玩玩,看看有没有兴趣,没想到孩子兴趣非常浓厚,每天看着她练习基本功和发球,练习基本功时一遍一遍反反复复练习,很认真,也很坚持。可能因为小时候练过基本功,现在球技在同龄人里算不错,还经常跟一些大人打。
不过孩子打乒乓球除了锻炼身体,主要的目的还是为了学习技术。我家孩子从小特别爱看电视,尤其是在吃饭前后那段时间,无论看电视还是广告,只要有乒乓比赛就好奇地看着。因为她一直很喜欢看,所以在她五岁时我就开始有意识地让她观看一些基本的动作和对打视频,慢慢模仿并跟着练习。
其实孩子的适应能力很强,只要家长引导得当,孩子很容易爱上这项运动且快速掌握要领。 首先,要选择适合孩子身高体重的球拍。这个最好咨询一下专业教练或体育老师,我因为孩子小,一开始没考虑太多,直接买的成人球拍,结果孩子很难驾驭,总是打不高又打不远,还很伤手腕,之后换了个儿童球拍才解决这个问题。 其次,要教会孩子基本功和基本规则。可以网上找找教学视频,教孩子们怎样发球、接球以及走位等基本知识,再买几个基本的训练器材,让孩子在家也能够进行基本功练习。
最后,要为孩子选择合适的球队。如果可能的话,为孩子选择一所拥有良好竞赛制度的学校,有竞赛就有竞争,有了竞争就有了动力,这点尤为重要。如果孩子参加了学校里的球队,那就更好了,因为学校里有其他小伙伴一起打乒乓球,孩子不会感觉乏味。
如果学校里没有相应的队伍,也可以找个附近的俱乐部报名加入,让教练根据孩子的特点制定训练计划。 其实,很多小孩都喜欢打乒乓球,关键要看怎么引导。当您家的“熊孩子”抱着球拍喊“爸爸/妈妈,我要打球!”时,请不要忽视他们的请求。或许,一场愉快的亲子运动会正在等您和孩子共同开启呢!