这个视频是乒乓球教练在传授多球训练的时候的一个片段，在这个片段里，可以学到很多的东西。 首先，这个教练是一个非常负责任、有担当的教练。他愿意把自己所有的经验无偿地分享给学生，让学生少走或者不走弯路，这很难得。现在这样的教练并不多。
其次，这个教头非常专业。他对于步伐和击球的解析很到位（注意看他的手指），很多学生在这里学了之后，去其他培训机构报名，因为我们的动作标准而且实用。
第三，我们不是只教技术，我们还教战术，而且是实战性的战术。比如说这个片子里面的发接发战术和正手攻球后的退台战术，都是实用的战术，不是花架子。
第四，我们从基本功开始培养，从易到难，循序渐进，不拔高也不降低难度。
第五，我们除了会传视频给大家外，还会在微信群内进行指导，包括发力的方向，步法移动的节奏等等，都会进行指导。
第六，我们不会把学员当成赚钱的工具，一旦你报了我门的课程，我们会把你当成朋友来对待，课程结束，友谊不结束。你的问题就是我们的问题，只要你需要，我们永远都在。
石根宇优质答主多球训练包括连续喂送多球与抛送多球两种形式。连续喂送多球是指教练员或陪练员连续不断地将球喂送到运动员所能完成技术动作的落点上的一种训练方法。采用这种训练方法的目的是为了加强运动员的机体活动能力，提高弹性和自控能力，增强球感和熟悉球性。在一般情况下，连续喂送多球主要用在对初学者进行各种基本技术训练或是用于某个单一技术的强化训练。 抛送多球是指教练员或陪练员不断地将球抛送到一定落点与空间上的一种训练方法，这种训练方法往往与跑动中的击球结合起来进行，运动员除了要完成教练员或陪练员抛送的各种来球外，还要在跑动中完成击球，其目的是提高运动员的跑动击球能力与应变能力。
现在，在各种新技术、新战术不断出现，以及对训练密度提出更高要求之后，多球训练已不仅仅局限于一般技术动作的训练之中，它在专门对比赛中可能出现的各种突发性和对抗性技术进行强化训练方面，显示出更大的优势。 乒乓球多球训练法一般可分为单人多球和双人多球。单人多球指的是一位教练与一位运动员进行的训练，多以练习一种技术为主，如单纯的正手练习、单纯的发球练习、单纯的搓球练习等。
双人多球指的是一位教练与两位运动员进行的训练，多以练组合技术为主，如正手、反手组合技术的练习，发球、接发球的对抗练习等。 乒乓球多球训练法还有一种新的形式，就是多球的条件对抗训练。条件对抗训练主要是对战术的多种可能性进行专门训练。条件对抗训练一般是两个运动员在台两边对抗进行。教练员将球抛向一方，这个运动员要主动跑到位击球。
如果球被另一个运动员击回到台面上，这两位运动员就可以根据预定的战术要求进行对抗，直到战术对抗结束，教练员才将下一板球重新抛向一方，继续进行对抗。比如，我们可以对发球抢攻这项战术进行下列条件的对抗：教练员抛短发球给甲运动员，甲运动员要主动上前挑打至对方台中偏深处，接下来要利用站位上的有利条件侧身用正手打一条大对角，不管甲运动员所挑的球被对方如何还击，甲运动员都要继续用正手打对方的反手，并且力争侧身攻到对方的反手大角，直到将对方打死或把对方的反手攻击权抢回来为止。
如果甲运动员没有能力上前挑打，这一板被对方直接还击到正手位置，那么接下来甲运动员也要以正手为主组织进攻，并且也要以打对方反手为主。如果甲运动员在挑打时，对方接发球没有回在自己站位的中线，那么这一板甲运动员也要力争打一个大角度。教练员在甲运动员完成这一组战术训练之后，再重新将球向甲运动员抛出，进行第二组对抗。然后，教练员再向乙运动员那边抛球，乙运动员也按照预定的战术进行与甲运动员的对抗。
