乒乓球训练穿什么鞋？
业余球友打乒乓球，大部分时间都是选择在室内场地进行。那么在这种情况下，鞋子基本上只承担两个作用，一是保证脚部的舒适性，二是防止球鞋打滑。 至于专业的乒乓球运动员，他们的选择就很多了，各种功能性的鞋款都有。不过我们作为业余球友，就没必要去购买这么专业的鞋款了，价格贵且使用率不高。对于绝大多数的业余羽毛球爱好者来说，一双性价比超高的休闲运动鞋就足够了！因为我们的运动量并没有专业运动员那么大，一双好的运动鞋子，能够保证运动过程中脚的稳定性即可。
在选购的时候，需要注意的地方也很多。比如说要选择鞋底较薄的款式，过厚的鞋子容易导致脚部不适；还有就是鞋底柔软有弹性，这样才能让你在打球的过程中更舒适。就是鞋子要合脚，不能太挤或者太宽，不然都会影响到发挥。最后一点就是在选购时一定要亲自上脚感受，看看是否适合自己。 在选好了鞋子之后，接下来需要考虑的便是袜子的问题。
一般来说，优质的运动鞋，它所配备的袜子都是运动袜，这种运动袜具有吸汗、透气以及防滑等功效。对于业余球友来说，运动袜可以给你带来更好的体验。 除了运动袜之外，普通的长袜和短袜也是可以穿的，只要注意不要穿太紧的袜子就好。毕竟乒乓球是一项比较消耗体力的运动，如果因鞋子不合脚或袜子太紧而让脚处于一个紧绷的状态，那很容易让身体出现不适。