什么乒乓球甜区?

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乒乓球有“甜区”这个概念吗? 没有!这是羽毛球专有的技术名词。 所谓“甜区",是羽毛球专业球员在击球过程中,身体会自然地形成一个“抛物线”,而在这个抛物线的最顶点处,便是所谓的"甜区”了。 在这个区域里发力,击球会很轻松而且有力道。 如果你的动作正确的话,你在起跳、挥拍、落下的过程当中,是会自然形成这样一个"S”形的弧线的。 当然,不是每个人都能够把球打在“甜区”里,需要长期的练习才能形成良好的技术动作。 所以你看到了职业球员们个个都有着十分漂亮的“S”形曲线,而业余球友们一个个都是弯腰拱背的奇怪体态……这也是主要原因之一。

因为羽毛球运动要求更高,所以它的一些专业名词和理论基础也相对更为系统。就像我上面说的这些,你可以理解为“羽毛球术语”或者“羽毛球专业词汇”。 而乒乓球则是完全不同的另一个项目,它的技能点和技巧与羽毛球相差甚远,所以不存在什么“专业词汇”,那些大家耳熟能详的术语,像“弧圈球”“快攻”“削球”“拉弧圈”等等,其实只是描述的动作而已,并不指代某个特定的技术和打法。

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我们平时常说的甜区,是指球拍的击球最佳区域,这个区域发力容易、吃得住,落点也比较容易控制。

想要找到这个区域,可以将球拍举在眼前,用另一只手的食指指球拍中心上方,向左、右、上、下各画4厘米左右的十字,十字中心的区域就是整个击球区域中的最佳区域。

当然这只是一个大概的位置,要想击球更舒服,还需要在实际训练中进行摸索。一般来说,这个区域的大小、位置会根据个人发力习惯有所不同,需要你自己寻找。

击球时要以这个区域为中心,其他部位区域为次级击球区域,最外层为辅助区域。尽量保证击球点就是在中心的区域,保证击球质量。

如果发现经常性别的区域不准,击不到那个击球的区域,那是因为我们击球时腰和大臂是用力的着力点,击球的触球点过前或者过后,都是因为这两点没有协调好,需要多多练习和感受。

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