中国健美先生都有谁？
2006年～2015年全国健美锦标赛和健身锦标赛重量级冠军 2007～2012年连续六年获得亚洲健美锦标赛冠军 2014年获得欧洲健美锦标赛轻重量级的亚军，同时获得体育道德风尚奖 2013年和2014年两度获得世界健美锦标赛的亚军 2011年至今，先后培养出五十余名全国健美锦标赛和健身锦标赛的冠军，以及亚洲健美锦标赛、欧洲健美锦标赛和环球先生等比赛的冠亚季军。他创办的上海雄狮体育文化有限公司已成为国内最具规模的健美俱乐部之一。
赵子浩是一名职业健美运动员，同时他也取得了上海交大EMBA的学位。他的身材高大（181cm/90kg）且肌肉维度很大。他在自己的微博上贴出了自己的体检报告，发现他的体脂率只有3%，而肌肉含量却高达百分之四十点四。
作为非遗传性肥胖，他的空腹血糖、胆固醇、甘油三酯都很低，而血红蛋白浓度、肌酸激酶和乳酸脱氢酶很高；虽然他是非遗传性肥胖，但他的身体指标已经接近专业健美运动员了。 2014年参加完在芬兰赫尔辛基举办的欧锦赛后，赵子浩去了美国。 “我准备在美国练两年，然后看看情况再做打算。我现在的目标是考一个美国大学的体育管理类的博士，将来回国可以从事与健美相关的工作，比如教练、健体明星或者服装设计等等。”赵子浩说，“我现在每天都练习哑铃、杠铃、核心力量训练还有瑜伽。每天练习一个小时，保持身体的灵活性。” 对于很多喜欢美体的年轻人来说，学习专业的健美知识并加以实践是非常必要的。因为很多人只是跟风模仿，而不清楚自身的情况和需要改变的部位。他们盲目地增加锻炼频率和强度，或者错误地食用营养剂，结果事与愿违。
赵子浩认为，美体首先应从意识上建立健康的生活方式——均衡膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡——“这些看似很简单，但很少有人能做到。其次再考虑针对性的练习，如想要增大肌肉就要锻炼肌肉细胞所能吸收的营养，加大运动的负荷，同时配合营养的补充。最后才能谈到雕刻形体。 ” 对于想塑造体型的人群，建议先找到专业的人员进行评估，再制定个体化的训练计划。